Samin Chakuy: un puente de luz entre la naturaleza y tu ser

En la cosmovisión andina existe una práctica tan simple como poderosa, que nos recuerda que todo lo que necesitamos para recuperar el equilibrio habita tanto en la naturaleza… como dentro nuestro.
Se llama Samin Chakuy.

🌿 Sami es la energía sutil, ligera, armoniosa.
🌿 Chakuy significa tomar, recibir, hacernos parte.

Samin Chakuy es el arte de tomar esa energía fina del entorno para armonizarnos y limpiar lo que pesa. Es un diálogo silencioso con la vida y con lo que nos rodea, una medicina invisible, profunda y sencilla. Tan antigua como sabia.

No requiere herramientas externas. Solo intención y presencia.

Cómo practicar Samin Chakuy

1. Elegí una fuente de energía que te inspire: puede ser el sol, la luna, un árbol, una piedra, una flor…
2. Ubicate en una postura cómoda, sentado/a o de pie, con la espalda erguida.
3. Cerrá los ojos y llevá la atención a tu respiración.
4. Visualizá que tomás energía pura de la fuente elegida, que ingresa por tu coronilla y recorre tu columna.
5. Entregá a la tierra todo lo que pesa: emociones densas, pensamientos repetitivos, tensiones físicas.
6. Repetí tres veces este movimiento de toma y entrega:
   • para limpiar tu cuerpo físico y energético;
   • para liberar lo emocional y
   • para armonizar tu Poqpo (tu campo energético).

🌱 Al finalizar, observá:
¿Cómo estabas antes de empezar?
¿Cómo te sentís ahora?

Samin Chakuy es una invitación a recordar que la naturaleza y tu propia energía están siempre disponibles para vos. Solo es cuestión de abrirte, recibir y soltar.

Si compartes este contenido, por favor menciona la fuente: Paola Castillo – aynigestalt.com.ar